Orthosomia | Trainings

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

Reduce stress, regain focus, better day. Sculpt your ideal body, free your true self.

ΟΛΑ ΤΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ
CYCLING
FELDENKRAIS
PILATES
TRX
YOGA
ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ-ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ

	Δευτέρα	Τρίτη	Τετάρτη	Πέμπτη	Παρασκευή	Σάββατο
08.00	ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα 08.00 09.00	ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα 08.00 09.00	ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα 08.00 09.00	ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα 08.00 09.00	ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα 08.00 09.00
09.00	ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα 09.00 10.00	ΗΜΙIΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ-ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ 09.00 10.00	ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα 09.00 10.00	ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα 09.00 10.00	ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα 09.00 10.00	ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα 09.30 10.30 ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα 10.30 11.30 ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα 11.30 12.30 ΟΜΑΔΙΚΟ HATHA YOGA αρχές ευθυγράμμισης 12.30 13.50
10.00	PILATES – MAT – ΟΡΓΑΝΑ (μέχρι 6 άτομα) 10.00 11.00	PILATES – MAT – ΟΡΓΑΝΑ (μέχρι 6 άτομα) 10.00 11.00 ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα 10.00 11.00	PILATES – MAT – ΟΡΓΑΝΑ (μέχρι 6 άτομα) 10.00 11.00	ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα 10.00 11.00	PILATES – MAT – ΟΡΓΑΝΑ (μέχρι 6 άτομα) 10.00 11.00 ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα 10.00 11.00
11.00	ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ PILATES ΤΗΕΡΑΡΥ 11.00 12.00	ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα 11.00 12.00	ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα 11.00 12.00	ΗΜΙIΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ-ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ 11.00 12.00	PILATES – MAT – ΟΡΓΑΝΑ (μέχρι 6 άτομα) 11.00 12.00
12.00	ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα 12.00 13.00	ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ PILATES ΤΗΕΡΑΡΥ 12.00 13.00	ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα 12.00 13.00	ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα 12.00 13.00	ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ 12.00 13.00
13.00	ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ PILATES ΤΗΕΡΑΡΥ 13.15 14.15	ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα 13.15 14.15	ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα 13.15 14.15	ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ PILATES ΤΗΕΡΑΡΥ 13.15 14.15	ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ PILATES - ΟΡΘΟΣΩΜΙΑΣ 13.15 14.15
14.00	ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ PILATES ΤΗΕΡΑΡΥ 13.15 14.15	ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα 13.15 14.15	ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα 13.15 14.15	ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ PILATES ΤΗΕΡΑΡΥ 13.15 14.15	ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ PILATES - ΟΡΘΟΣΩΜΙΑΣ 13.15 14.15
17.00	ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα 17.00 18.00	ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα 17.00 18.00	ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα 17.00 18.00	ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα 17.00 18.00	ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ PILATES - ΟΡΘΟΣΩΜΙΑΣ 17.00 18.00
18.00	ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα 18.00 19.00	ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ PILATES - ΟΡΘΟΣΩΜΙΑΣ 18.00 19.00	ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα 18.00 19.00	ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ PILATES - ΟΡΘΟΣΩΜΙΑΣ 18.00 19.00	ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα 18.00 19.00
19.00	ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα 19.00 20.00 ΟΜΑΔΙΚΟ HATHA YOGA αρχές ευθυγράμμισης 19.00 20.20 INDOOR CYCLING (μέχρι 7 άτομα) 20.25 21.15 PILATES – MAT – ΟΡΓΑΝΑ (μέχρι 6 άτομα) 20.25 21.25	ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα 19.00 20.00 TRX CROSS-FIT (μέχρι 6 άτομα) 19.00 20.00	ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα 19.00 20.00 ΟΜΑΔΙΚΟ HATHA YOGA αρχές ευθυγράμμισης 19.00 20.20 INDOOR CYCLING (μέχρι 7 άτομα) 20.25 21.15 PILATES – MAT – ΟΡΓΑΝΑ (μέχρι 6 άτομα) 20.25 21.25	PILATES – MAT – ΟΡΓΑΝΑ (μέχρι 6 άτομα) 19.15 20.15 INDOOR CYCLING (μέχρι 7 άτομα) 19.20 20.10 ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα 20.20 21.20	TRX CROSS-FIT (μέχρι 6 άτομα) 19.00 20.00
20.00		PILATES – MAT – ΟΡΓΑΝΑ (μέχρι 6 άτομα) 20.15 21.15 ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα 20.20 21.20			ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ FELDENKRAIS 20.30 21.30
21.00					ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ FELDENKRAIS 20.30 21.30

	Δευτέρα	Τετάρτη	Πέμπτη
19.00			INDOOR CYCLING (μέχρι 7 άτομα) 19.20 20.10
20.00	INDOOR CYCLING (μέχρι 7 άτομα) 20.25 21.15	INDOOR CYCLING (μέχρι 7 άτομα) 20.25 21.15	INDOOR CYCLING (μέχρι 7 άτομα) 19.20 20.10
21.00	INDOOR CYCLING (μέχρι 7 άτομα) 20.25 21.15	INDOOR CYCLING (μέχρι 7 άτομα) 20.25 21.15

Δευτέρα

INDOOR CYCLING (μέχρι 7 άτομα)
20.25 - 21.15

Τετάρτη

INDOOR CYCLING (μέχρι 7 άτομα)
20.25 - 21.15

Πέμπτη

INDOOR CYCLING (μέχρι 7 άτομα)
19.20 - 20.10

	Δευτέρα	Τρίτη	Τετάρτη	Πέμπτη	Παρασκευή	Σάββατο
20.00					ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ FELDENKRAIS 20.30 21.30
21.00					ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ FELDENKRAIS 20.30 21.30

Παρασκευή

ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ FELDENKRAIS
20.30 - 21.30

	Δευτέρα	Τρίτη	Τετάρτη	Πέμπτη	Παρασκευή	Σάββατο
08.00	ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα 08.00 09.00	ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα 08.00 09.00	ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα 08.00 09.00	ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα 08.00 09.00	ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα 08.00 09.00
09.00	ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα 09.00 10.00		ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα 09.00 10.00	ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα 09.00 10.00	ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα 09.00 10.00	ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα 09.30 10.30 ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα 10.30 11.30 ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα 11.30 12.30
10.00	PILATES – MAT – ΟΡΓΑΝΑ (μέχρι 6 άτομα) 10.00 11.00	PILATES – MAT – ΟΡΓΑΝΑ (μέχρι 6 άτομα) 10.00 11.00 ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα 10.00 11.00	PILATES – MAT – ΟΡΓΑΝΑ (μέχρι 6 άτομα) 10.00 11.00	ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα 10.00 11.00	PILATES – MAT – ΟΡΓΑΝΑ (μέχρι 6 άτομα) 10.00 11.00 ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα 10.00 11.00
11.00	ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ PILATES ΤΗΕΡΑΡΥ 11.00 12.00	ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα 11.00 12.00	ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα 11.00 12.00		PILATES – MAT – ΟΡΓΑΝΑ (μέχρι 6 άτομα) 11.00 12.00
12.00	ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα 12.00 13.00	ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ PILATES ΤΗΕΡΑΡΥ 12.00 13.00	ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα 12.00 13.00	ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα 12.00 13.00	ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ 12.00 13.00
13.00	ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ PILATES ΤΗΕΡΑΡΥ 13.15 14.15	ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα 13.15 14.15	ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα 13.15 14.15	ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ PILATES ΤΗΕΡΑΡΥ 13.15 14.15	ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ PILATES - ΟΡΘΟΣΩΜΙΑΣ 13.15 14.15
14.00	ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ PILATES ΤΗΕΡΑΡΥ 13.15 14.15	ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα 13.15 14.15	ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα 13.15 14.15	ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ PILATES ΤΗΕΡΑΡΥ 13.15 14.15	ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ PILATES - ΟΡΘΟΣΩΜΙΑΣ 13.15 14.15
17.00	ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα 17.00 18.00	ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα 17.00 18.00	ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα 17.00 18.00	ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα 17.00 18.00	ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ PILATES - ΟΡΘΟΣΩΜΙΑΣ 17.00 18.00
18.00	ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα 18.00 19.00	ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ PILATES - ΟΡΘΟΣΩΜΙΑΣ 18.00 19.00	ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα 18.00 19.00	ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ PILATES - ΟΡΘΟΣΩΜΙΑΣ 18.00 19.00	ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα 18.00 19.00
19.00	ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα 19.00 20.00	ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα 19.00 20.00	ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα 19.00 20.00	PILATES – MAT – ΟΡΓΑΝΑ (μέχρι 6 άτομα) 19.15 20.15 ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα 20.20 21.20
20.00	PILATES – MAT – ΟΡΓΑΝΑ (μέχρι 6 άτομα) 20.25 21.25	PILATES – MAT – ΟΡΓΑΝΑ (μέχρι 6 άτομα) 20.15 21.15 ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα 20.20 21.20	PILATES – MAT – ΟΡΓΑΝΑ (μέχρι 6 άτομα) 20.25 21.25
21.00	PILATES – MAT – ΟΡΓΑΝΑ (μέχρι 6 άτομα) 20.25 21.25		PILATES – MAT – ΟΡΓΑΝΑ (μέχρι 6 άτομα) 20.25 21.25

Δευτέρα

ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα
08.00 - 09.00
ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα
09.00 - 10.00
PILATES – MAT – ΟΡΓΑΝΑ (μέχρι 6 άτομα)
10.00 - 11.00
ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ PILATES ΤΗΕΡΑΡΥ
11.00 - 12.00
ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα
12.00 - 13.00
ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ PILATES ΤΗΕΡΑΡΥ
13.15 - 14.15
ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα
17.00 - 18.00
ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα
18.00 - 19.00
ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα
19.00 - 20.00
PILATES – MAT – ΟΡΓΑΝΑ (μέχρι 6 άτομα)
20.25 - 21.25

Τρίτη

ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα
08.00 - 09.00
PILATES – MAT – ΟΡΓΑΝΑ (μέχρι 6 άτομα)
10.00 - 11.00
ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα
10.00 - 11.00
ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα
11.00 - 12.00
ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ PILATES ΤΗΕΡΑΡΥ
12.00 - 13.00
ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα
13.15 - 14.15
ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα
17.00 - 18.00
ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ PILATES - ΟΡΘΟΣΩΜΙΑΣ
18.00 - 19.00
ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα
19.00 - 20.00
PILATES – MAT – ΟΡΓΑΝΑ (μέχρι 6 άτομα)
20.15 - 21.15
ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα
20.20 - 21.20

Τετάρτη

ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα
08.00 - 09.00
ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα
09.00 - 10.00
PILATES – MAT – ΟΡΓΑΝΑ (μέχρι 6 άτομα)
10.00 - 11.00
ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα
11.00 - 12.00
ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα
12.00 - 13.00
ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα
13.15 - 14.15
ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα
17.00 - 18.00
ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα
18.00 - 19.00
ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα
19.00 - 20.00
PILATES – MAT – ΟΡΓΑΝΑ (μέχρι 6 άτομα)
20.25 - 21.25

Πέμπτη

ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα
08.00 - 09.00
ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα
09.00 - 10.00
ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα
10.00 - 11.00
ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα
12.00 - 13.00
ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ PILATES ΤΗΕΡΑΡΥ
13.15 - 14.15
ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα
17.00 - 18.00
ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ PILATES - ΟΡΘΟΣΩΜΙΑΣ
18.00 - 19.00
PILATES – MAT – ΟΡΓΑΝΑ (μέχρι 6 άτομα)
19.15 - 20.15
ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα
20.20 - 21.20

Παρασκευή

ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα
08.00 - 09.00
ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα
09.00 - 10.00
PILATES – MAT – ΟΡΓΑΝΑ (μέχρι 6 άτομα)
10.00 - 11.00
ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα
10.00 - 11.00
PILATES – MAT – ΟΡΓΑΝΑ (μέχρι 6 άτομα)
11.00 - 12.00
ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ
12.00 - 13.00
ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ PILATES - ΟΡΘΟΣΩΜΙΑΣ
13.15 - 14.15
ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ PILATES - ΟΡΘΟΣΩΜΙΑΣ
17.00 - 18.00
ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα
18.00 - 19.00

Σάββατο

ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα
09.30 - 10.30
ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα
10.30 - 11.30
ΗΜΙΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) PILATES στα όργανα
11.30 - 12.30

	Δευτέρα	Τρίτη	Τετάρτη	Πέμπτη	Παρασκευή	Σάββατο
19.00		TRX CROSS-FIT (μέχρι 6 άτομα) 19.00 20.00			TRX CROSS-FIT (μέχρι 6 άτομα) 19.00 20.00

Τρίτη

TRX CROSS-FIT (μέχρι 6 άτομα)
19.00 - 20.00

Παρασκευή

TRX CROSS-FIT (μέχρι 6 άτομα)
19.00 - 20.00

	Δευτέρα	Τετάρτη	Σάββατο
12.00			ΟΜΑΔΙΚΟ HATHA YOGA αρχές ευθυγράμμισης 12.30 13.50
13.00			ΟΜΑΔΙΚΟ HATHA YOGA αρχές ευθυγράμμισης 12.30 13.50
19.00	ΟΜΑΔΙΚΟ HATHA YOGA αρχές ευθυγράμμισης 19.00 20.20	ΟΜΑΔΙΚΟ HATHA YOGA αρχές ευθυγράμμισης 19.00 20.20
20.00	ΟΜΑΔΙΚΟ HATHA YOGA αρχές ευθυγράμμισης 19.00 20.20	ΟΜΑΔΙΚΟ HATHA YOGA αρχές ευθυγράμμισης 19.00 20.20

Δευτέρα

ΟΜΑΔΙΚΟ HATHA YOGA αρχές ευθυγράμμισης
19.00 - 20.20

Τετάρτη

ΟΜΑΔΙΚΟ HATHA YOGA αρχές ευθυγράμμισης
19.00 - 20.20

Σάββατο

ΟΜΑΔΙΚΟ HATHA YOGA αρχές ευθυγράμμισης
12.30 - 13.50

	Δευτέρα	Τρίτη	Τετάρτη	Πέμπτη	Παρασκευή	Σάββατο
09.00		ΗΜΙIΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ-ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ 09.00 10.00
11.00				ΗΜΙIΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ-ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ 11.00 12.00

Τρίτη

ΗΜΙIΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ-ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ
09.00 - 10.00

Πέμπτη

ΗΜΙIΔΙΑΙΤΕΡΑ (μέχρι 3 άτομα) ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ-ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ
11.00 - 12.00

No events available!

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

Reduce stress, regain focus, better day. Sculpt your ideal body, free your true self.

Δευτέρα

Τρίτη

Τετάρτη

Πέμπτη

Παρασκευή

Σάββατο

Δευτέρα

Τετάρτη

Πέμπτη

Παρασκευή

Δευτέρα

Τρίτη

Τετάρτη

Πέμπτη

Παρασκευή

Σάββατο

Τρίτη

Παρασκευή

Δευτέρα

Τετάρτη

Σάββατο

Τρίτη

Πέμπτη

Επικοινωνία